Bindarova's Notizen, 10 Jul 20

Неизменный ужин и 209 калорий🤤
На самом деле на работе сегодня такой загруженный день, что нет слов... очень-очень устала и просто хочется уже домой.
И скорее хочу утро, чтоб приготовить вкусный завтрак😁
Всем отвесов🙌🏽

---

1419 kcal

Fett: 39,82g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 183,60g.   Frühstück: Мила Варила Варенье Клубничное , Азбука Вкуса Печенье Овсяное с Кунжутной Семечкой . Mittagessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, У Палыча Салат Крабовый, Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный). Abendessen: Pure Protein Соевый Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Snacks/Sonstiges: Вьетконг Сушёные Бананы, Нектарин. mehr...

1316 kcal

Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten. mehr...