BigAssInn's Notizen, 10 Jul 20

Интересная вещь происходит🤔когда планируешь за день много активности, то как вялая гусеница еле заставляет себя ползти🐛и по факту ничего не делаешь🤷🏼‍♀️...а когда несколько дней планируешь, что в пятницу будешь отдыхать и даже мизинцем левой ноги не пошивелишь,то организм словно окрыляет🦋🦋🦋

Что за непонятности мне непонятно🤯😆

Но по факту,данные с велокручения 👇🚴
➕Растяжка после🧘

---

1464 kcal

Fett: 61,84g | Eiw: 115,90g | Kohlh: 112,62g.   Frühstück:  Оливковое Масло, Сто Пудов Льняная Мука, Творожная Запеканка с Изюмом, Абрикосы. Mittagessen: Кефир 2,5%, Святой Источник Вода Газированная ,  Укроп, Огурец (с Кожурой),  Куриное Филе Вареное. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Campina Сливки Порционные, Творожная Запеканка с Изюмом,  Яичный Белок, Магнит Сыр Голландский 45%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. mehr...

2169 kcal

Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 49 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...