Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 214,60g.
Frühstück: Увелка Гречневая Каша на Воде, Сливочное Масло, Магнит Яблоко. Mittagessen: Лук, Лепешка, Гречневый Суп, Вареники с Клубникой, Гармония Сметана 20%. Abendessen: Рыба на Пару, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Evgen1969's Gewichtsverlauf
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