|
мелочь, а приятно 😁
|
125 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2978 kcal
|
Fett: 58,15g | Eiw: 112,81g | Kohlh: 340,09g.
Frühstück: Булки из Цельной Пшеницы, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Волгир Конфета на Сливках, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Свиной Фарш (Приготовленный), Сыр Российский, Спагетти. Abendessen: Майонез, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Bosca Шампанское. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|