Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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110,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 4,92g | Eiw: 25,10g | Kohlh: 71,40g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Aldi Haferflocken, Mangos, Himbeeren. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sandrakah's Gewichtsverlauf
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