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1400 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 133,83g.
Frühstück: Ceviz, Kuru Kayısı, Pınar Süzme Peynir, Dereotu, Maydanoz, Beyaz Un, Dost Yarım Yağlı Süt, Ayçiçek Yağı, Yumurta. Mittagessen: Pınar Süzme Peynir, Karpuz, Dost Yarım Yağlı Süt, Ayçiçek Yağı, Beyaz Un, Yumurta. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Patates, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Eti Negro, Migros Yarım Yağlı Süt. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
21 Aug 20 vom Mitglied: hhhan06
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Yaz listeye yaz 😉 bende yazıyorum köyden gelen malzemelerle yapılan yöresel lezzetleri. Fırında mangal tadında sucukları 😍
21 Aug 20 vom Mitglied: DenizKrkt
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Yine selam verdik borçlu çıktık iyi mi 😉
21 Aug 20 vom Mitglied: hhhan06
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21 Aug 20 vom Mitglied: DenizKrkt
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Alındı alındı mesajlar alındı 😉 başımın belası 👻
21 Aug 20 vom Mitglied: hhhan06
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21 Aug 20 vom Mitglied: DenizKrkt
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DenizKrkt's Gewichtsverlauf
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