Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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68 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 89,02g.
Frühstück: 닭가슴살, 찐고구마. Mittagessen: 닭가슴살, 참외. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란, 찐고구마, 방울 토마토. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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