Lawliet (L)'s Notizen, 11 Jul 20

⬇️🙏 Estou bem satisfeita com meu progresso, não é fácil. Mas vale muito a pena se dedicar a nossa saúde, hoje eu percebo isso e agradeço muito ao apoio de todos vocês! 🙏⬇️
73 kg Bisher verloren: 24 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2020:
1309 kcal Fett: 99,39g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 4,84g.   Frühstück:  Óleo de Coco,  Café,  Café,  Café. Mittagessen:  Azeite de Oliva, Guigui Torresmo Frito,  Ovo Cozido. Abendessen:  Azeite de Oliva,  Peito de Frango. Snacks/Sonstiges:  Óleo de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele,  Café. mehr...
1778 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche

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Kommentare 
👏👏👏 
11 Jul 20 vom Mitglied: camilaamarinho
Parabéns!!👏👏👏 
11 Jul 20 vom Mitglied: Liliancarla
👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿 
11 Jul 20 vom Mitglied: neiasilva1
@camilaamarinho obrigada pelo apoio 😀👍 
11 Jul 20 vom Mitglied: Lawliet (L)
@Liliancarla muito obrigada pelo apoio flor 😀👍 
11 Jul 20 vom Mitglied: Lawliet (L)
@neiasilva1 muito obrigada pelo apoio 😀👍 
11 Jul 20 vom Mitglied: Lawliet (L)
Sua jornada é realmente inspiradora. Constância é o segredo. Aos poucos, mas sempre. Está quase lá 👏👏👏👏 
11 Jul 20 vom Mitglied: Sh.MP
@Sh.MP Fico feliz em saber que inspiro alguém, Grande abraço! 😀🥰🙏 
12 Jul 20 vom Mitglied: Lawliet (L)
uau, parabéns garota!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉⤵️ 
12 Jul 20 vom Mitglied: sklenke
@sklenke Muito obrigada pelo apoio flor 😀👍🙏 
12 Jul 20 vom Mitglied: Lawliet (L)
top nada melhor que sentir-se bem. parabéns. eu perdi 22kg já só na raça kkk sem remédios ou médicos só fechando boca e muito exercícios. 
12 Jul 20 vom Mitglied: joaocarlosferreira
@joaocarlosferreira Parabéns 👏 muito obrigada pelo apoio 🙏👍😀 
12 Jul 20 vom Mitglied: Lawliet (L)
Parabéns lindona 👏🏻👏🏻 
13 Jul 20 vom Mitglied: Sheila Ponte
@Sheila Ponte Muito obrigada flor 😀🥰👍 
13 Jul 20 vom Mitglied: Lawliet (L)

     
 

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Lawliet (L)'s Gewichtsverlauf


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