Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
80,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 150,90g | Eiw: 102,46g | Kohlh: 15,59g.
Frühstück: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Иван-Поле Кокосовое Масло, Let's Do Organic Кокосовые Сливки. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Троекурово Бедро Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Троекурово Бедро Куриное, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Сырой Любительский. mehr...
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
|
Mora_Whelan's Gewichtsverlauf
|