Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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103,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 86,13g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 217,09g.
Frühstück: Melão Amarelo, Goiaba, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Suco de Limão, Mel. Mittagessen: Marilan Biscoito Cream Cracker, Coca-Cola Coca-Cola, Rocambole de Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada Vinagrete, Caranguejo. Abendessen: Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, 3 Corações Cappuccino, Pão Francês. mehr...
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381 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gilvanmatos's Gewichtsverlauf
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