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-3kg em 5 dias, comendo super bem. Abrindo a janela do JI de 18hs. Orgulhosa dessa primeira vitória. Bom sábado pra todos! 😊
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963 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 53,94g.
Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Vale Fértil Pepino em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LAR Filezinho de Frango (Sassami). Abendessen: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Alface de Folha Verde, Arroz de Couve Flor, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. mehr...
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Luppisky's Gewichtsverlauf
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