Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 21,59g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: Sello Rojo Leche Light Deslactosada, La Huerta Fresas Congeladas, Cebollas, Jitomate, Panela, Señor Cactus Tortillas de Nopal. Mittagessen: Clemente Jacques Aderezo César , Sanissimo Salmas (Paquete), Tomates Cherry, Manzana Roja, Lechuga, Pescado Plancha. Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Cerveza, Nopalia Churritos de Nopal, San Juan Carne Seca de Res. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
magacabrera's Gewichtsverlauf
|