Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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69 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Мушмула, Черешня, Пятерочка Яблоко Красное . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мёд, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Макароны с Овощами. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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