Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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113 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 65,86g.
Frühstück: Domatesler, Çilek, Pınar Sosis, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Maydanoz, Nar Ekşisi, Sarı Tatlı Mısır, Çokça Közlenmiş Biber, Erişte, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). mehr...
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3227 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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hatcikcee's Gewichtsverlauf
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