Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
51,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 63,07g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 182,91g.
Frühstück: Черная Смородина, Магнит Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Тяжин Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур Приготовленный, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Белый Замок Йогурт Клубника, Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Сахар, Клубника. Snacks/Sonstiges: Малина, Крыжовник, Черная Смородина, пицца на творожном тесте, Twix Twix, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Gewichtsverlauf
|