Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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70 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 89,70g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Üzüm, Süt, Zeytin, Lor Peyniri, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Etli Türlü, Kırmızı Mercimek Çorbası, Haşlanmış Nohut, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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seldaciraci's Gewichtsverlauf
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