Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 21,49g | Eiw: 24,72g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: Karpuz, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Ananas, Şeftali, Danone Activia Ananas, Badem, Armut. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ecemcemX1336's Gewichtsverlauf
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