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1851 kcal
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Fett: 96,08g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Wurstaufschnitt, Gouda oder Edamer, Becel Gold, Kaffee mit Milch, Hofer Toastbrot. Mittagessen: Ströck Kornspitz, Hühnchen- oder Putensalat. Abendessen: Milfina Back Camembert, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Linzer Augen, Tortilla Chips mit Taco-Geschmack, Kaffee mit Milch. mehr...
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2363 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Körperpflege - 12 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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carinaM33's Gewichtsverlauf
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