cris8473's Notizen, 12 Jul 20

Café com leite desnatado, ovo, kiwi com aveia e iogurt desnatado, torrada integral com geleia zero açúcar

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1698 kcal

Fett: 60,70g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 226,68g.   Frühstück: Nestlé Iogurte Desnatado, Yoki Aveia em Flocos, Kiwi, Huevo Frito sin Grasa, Linea Geleia de Framboesa Zero, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Neugebauer Chocolate 1891 Intense 70% Cacau, Pronto Light Couve Flor Gratinada, Arroz con Pollo. Abendessen: Sopa de Verduras. Snacks/Sonstiges: Pochoclo, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Danubio Cream Cheese Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Café Regular, Miel, Ducoco Leite Ducoco, Plátano, Chia, Yoki Aveia em Flocos. mehr...