Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 12,40g | Eiw: 14,96g | Kohlh: 222,16g.
Frühstück: Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Pisang Raja Direbus Matang, Puding Coklat. Mittagessen: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ajinomoto MSG, Garam Laut, Wortel Dimasak, Kembang Kol, Siantar Top Suki. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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andirarya's Gewichtsverlauf
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