|
Мой завтрак после утренней тренировки( бег 30мин+ зарядка) Геркулес, с ягодками, банан😋йогурт(1ст.л) и кофе с молоком с творожной булочкой крем из ряженки+ банан, творожный сыр и сыр🌸 Всем чудесного настроения!
|
1223 kcal
|
Fett: 54,01g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 106,37g.
Frühstück: Йогурт, Малина, Клубника, Творожные булочки, Красные Вишни, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Монастырский, Liebendorf Сыр Эдам 45%. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Творожные булочки, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yul'ka❤️'s Gewichtsverlauf
|