Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 105,85g.
Frühstück: Сметана , Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка ОБЕЗЖИРЕН. Mittagessen: Запеканка ОБЕЗЖИРЕН, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Картофельный Суп. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vera.senat's Gewichtsverlauf
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