Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 77,85g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 110,67g.
Frühstück: Fitness Йогуртовый Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Starbucks Круассан с Индейкой и Сыром , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Starbucks Американо Венти. Abendessen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Петелинка Сердце Куриное, Ашан Помидор. Snacks/Sonstiges: Волконский Салат с Уткой . mehr...
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konstantes Gewicht
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