Diätkalender ansehen, 13 Juli 2020:
1149 kcal Fett: 61,55g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 114,31g.   Frühstück:  Salsa de Soya (Soja), Viandé Jamón de Cerdo,  Aguacate,  Té (Infusión),  Huevo Duro, Viandé Salchicha Parrilla . Mittagessen:  Aguacate,  Vegetales Salteados,  Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges:  Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido). mehr...

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Kommentare 
Gracias por el consejo, por ahora eliminaré totalmente el azúcar y un 80% las harinas y creo que voy bien 
13 Jul 20 vom Mitglied: YIW21
Hola quieres aumentar o adelgazar? 
15 Jul 20 vom Mitglied: andrea8ab14

     
 

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