Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 104,23g.
Frühstück: Nestlé Coffee Mate Avellana, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Champiñones Portobello. Mittagessen: Ensalada de Nopales, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Abendessen: Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Selección de Moras, Libanius Jocoque Seco con Ajo, Capistrano Jamón de Pavo, Libanius Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café Au Lait , Durazno. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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yadiluro's Gewichtsverlauf
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