Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 22,27g | Eiw: 31,60g | Kohlh: 109,94g.
Frühstück: Continente Linhaça Dourada Moída , Crownfield Muesli Bio Organic, Lidl Flocos de Aveia, Nescafé Café Instantâneo. Mittagessen: Continente Folhados de Queijo e Fiambre. Snacks/Sonstiges: Café Expresso. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Anid1972's Gewichtsverlauf
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