Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 94,60g.
Frühstück: Flimty Flimty. Mittagessen: Stewed Chicken, Indonesian Balado Eggplant, Firm Silken Tofu , Lettuce, Egg White. Abendessen: Indonesian Goat Satay, Ubi Bakar Cilembu, Wall's Solero Fruit Mango, Aice Mochi Vanila. Snacks/Sonstiges: Promina Marie Susu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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