Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
50,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 66,37g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 127,59g.
Frühstück: Базовые блинчики на кефире, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощи тушеные. Abendessen: Малина, Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|