Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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111,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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361 kcal
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Fett: 11,87g | Eiw: 22,20g | Kohlh: 40,88g.
Frühstück: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Himbeeren, Aldi Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sandrakah's Gewichtsverlauf
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