|
Гречка с легким сыром, блины, кокосовый урбеч, манго сушеное на 560 ккал, белка мало 16 грамм
|
1649 kcal
|
Fett: 78,22g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сушеное Манго, Блины на Молоке, Кофе, Гречка Отварная, Урбеч Кокосовая Паста, Сливочное Масло. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Смак Икра Минтая Стерилизованная, Санта Бремор Сельдь Матиас, Bonfesto Рикотта Лайт, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный. Abendessen: Эконива Молоко 1,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Epica Йогурт Натуральный. mehr...
|
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|