Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 165,62g.
Frühstück: От Палыча Пирожное Карамельное, Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Kraft Сыр Филадельфия, Наш Хлеб Хлеб Украинский. Mittagessen: Красные Вишни. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Помидоры, Перекресток Свинина с Грибами , Азбука Вкуса Рис Шафрановый по-Индийски. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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