Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
127,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 54,28g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 44,94g.
Frühstück: Кофе, Курага, Омлет на молоке, Шаурма. Mittagessen: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Abendessen: Цветная капуста в сметанном соусе', Салат из Помидоров и Огурцов', Шашлык из Свинины. mehr...
|
|
530 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|