Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
59,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 48,39g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 43,00g.
Frühstück: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Pepino Japonês, Aurora Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pepino Japonês, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yukie2409's Gewichtsverlauf
|