Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2013
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109,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2013:
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773 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 25,20g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: Choceur Tropengold. Mittagessen: Gut & Günstig Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce. Snacks/Sonstiges: Bauer Der Große Bauer Schokobälle Vanille. mehr...
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3292 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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