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bom dia! ☕ por aqui, recomeçando mais uma vez!
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1609 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 144,52g | Kohlh: 138,36g.
Frühstück: Porto Alegre Creme de Ricota Light , Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Carne Moída Refogada. Abendessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Porto Alegre Creme de Ricota Light , Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Quaker Farinha de Aveia, Bananas. mehr...
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 Kommentare
Recomeça Sempre que necessário mas não desista de você! 😉
14 Jul 20 vom Mitglied: solsevero
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força que vc consegue 💪💪💪
14 Jul 20 vom Mitglied: Thais Portirely
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olsleticia_'s Gewichtsverlauf
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