Val_Guimaraes's Notizen, 14 Jul 20

Gente não se cobrem tanto com relação ao peso. Tem 2 semanas que meu peso estagnou, a balança não desce estava ficando desanimada, daí na semana passada tive a ideia de me fotografar com esta bermuda. Olhem a diferença em apenas 1 semana!!!

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2020:
493 kcal Fett: 31,29g | Eiw: 33,70g | Kohlh: 22,36g.   Mittagessen: Manteiga (com Sal), Liza Molho Caesar, Alface, Lasanha de abobrinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida. mehr...
1079 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

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Kommentare 
vou fazer isso tbem 😉 
14 Jul 20 vom Mitglied: Li Kelli
Meu peso não muda, mas as roupas estão folgadas. 
14 Jul 20 vom Mitglied: francarose06
Também notei isso, a diferença nas roupas. 
14 Jul 20 vom Mitglied: Jussara Amaral
Eu comecei a tomar creatina pro ganho muscular e força no meu treino que é de alta intensidade (muay thai) e a balança não muda pela substituição da gordura por massa magra. O espelho e as roupas são o que mais mostram 
14 Jul 20 vom Mitglied: susan.ccc
Verdade susan.ccc, eu estou praticando treinamento funcional, bem prado tbm e corrida de rua. Então acredito que esteja ganhando massa magra e por isso a balança não está se mexendo... 
14 Jul 20 vom Mitglied: Val_Guimaraes
mudou muito,que legal  
14 Jul 20 vom Mitglied: Valdivino00
parabéns!! realmete mudou bastante  
14 Jul 20 vom Mitglied: Dã_santana
parabéns 💕 
14 Jul 20 vom Mitglied: dehjau1
meu peso tbm não mudou 😢 
14 Jul 20 vom Mitglied: Brunfdf
Está trocando massa gorda por massa magra, continuem..... 
14 Jul 20 vom Mitglied: wilianfilipini
parabéns 
14 Jul 20 vom Mitglied: bren25.
Lindaaaa!!! Parabéns ❤️ 
14 Jul 20 vom Mitglied: bettaccy
Muita diferença, foto é a melhor comparação  
14 Jul 20 vom Mitglied: Claudineia Querubim
Como nutricionista, a minha dica é que tire fotos sempre com a mesma roupa, na mesma posição e no mesmo lugar! :) 
14 Jul 20 vom Mitglied: cavalvantici
vdd ,a balança pode decepcionar as vezes, principalmente se fazemos musculação, mas a paranóia nunca nos deixa ...kkkkk 
15 Jul 20 vom Mitglied: Analuj601
parabéns  
15 Jul 20 vom Mitglied: rose.rotiroti
parabéns 
15 Jul 20 vom Mitglied: gabi_222
vou tirar fotos também 
15 Jul 20 vom Mitglied: LoanaRS
Parabéns 
15 Jul 20 vom Mitglied: bibi_psc
Parabéns. As vezes o peso não muda pq vc pode está perdendo gordura e ganhando massa muscular o que é muito bom. Por isso é ótimo se basear nas fotos e roupas. Parabéns 👍🏽 
15 Jul 20 vom Mitglied: Leydiane.Rocha

     
 

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