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Gente não se cobrem tanto com relação ao peso. Tem 2 semanas que meu peso estagnou, a balança não desce estava ficando desanimada, daí na semana passada tive a ideia de me fotografar com esta bermuda. Olhem a diferença em apenas 1 semana!!!
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493 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 33,70g | Kohlh: 22,36g.
Mittagessen: Manteiga (com Sal), Liza Molho Caesar, Alface, Lasanha de abobrinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida. mehr...
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1079 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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 Kommentare
verdade aconteceu isso comigo tbm
15 Jul 20 vom Mitglied: sara cyrillo
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Montei um e-book para quem quer emagrecer!
Ele é grátis está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
Espero ajudar 🥰
15 Jul 20 vom Mitglied: ncarolspinucci1
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aconteceu comigo tbm tinha uma crise de choro subi na balança e nada aí fui experimentar minhas roupas q não entravam me assustei kkkk serviram 😍♥️
15 Jul 20 vom Mitglied: luanalima2504
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gente por favor parem de olhar pra balança, procure ver resultados VISUAIS esses sim fazem a diferença
16 Jul 20 vom Mitglied: zakaren
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show!!! TB tava nessa neura, daí decidi trocar pesagem por medidas, e pesar de 15/15 dias
16 Jul 20 vom Mitglied: joaorst
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16 Jul 20 vom Mitglied: MarliFreitas
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acho que o grande problema é que olhamos a postagem dos amiguinhos e tem gente que consegue perder 10kg mas devemos nos atentar que um organismo é diferente do outro os homens tem vantagens hormonais ..quem está muito acima do peso qdo inicia uma dieta também tende a perder mais peso que outra pessoa com menos peso ...tem doenças ...tem a questão da alimentação ...do exercício então são muitos fatores . O mais importante é ser constante tem mês que vamos perder aos outro menos outro nenhum não podemos desistir 💪
24 Jul 20 vom Mitglied: dani felice
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Dani com certeza... Já estou com 42 anos, já entrando na menopausa (😫) então para mim é mais complicado, entendo isso... Mas temos que ter outros parâmetros além da balança, gosto muito da comparação das roupas...☺️
24 Jul 20 vom Mitglied: Val_Guimaraes
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Val_Guimaraes's Gewichtsverlauf
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