Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 25,76g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 113,36g.
Frühstück: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 사과. Mittagessen: 양배추, 잇메이트 소프트 닭가슴살 청양고추, 두부, 밥. Snacks/Sonstiges: 다노샵 심콩두유, 노브랜드 어린이 슬라이스 치즈, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 블랙 올리브, 신라명과 깨핫도그롤. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aayj8812's Gewichtsverlauf
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