Weight holding steady but will probably jump a bit tomorrow (off for pancakes for breakfast today as a belated birthday treat).
Be Happy!
|
74,0 kg
Bisher verloren: 64,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2013:
|
2473 kcal
|
Fett: 123,23g | Eiw: 183,46g | Kohlh: 181,23g.
Frühstück: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Cooked Brussels Sprouts, Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Sour Cream, Sukhi's Tandoori Spiced Chicken. Abendessen: IHOP Monster Mozza Sticks, IHOP Hearty Ham & Cheese Omelette, IHOP Original Buttermilk Pancakes. Snacks/Sonstiges: Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|