Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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62 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 223,97g.
Frühstück: Kobe Boncabe, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Mittagessen: Bakwan, Sambal Goreng, Ayam Masak Merah, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. Abendessen: Kobe Boncabe, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jas Jus Jasjus Lemon, Yupi Strawberry Kiss, Air Kelapa, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Pepaya, Es Krim Vanila. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rofella_'s Gewichtsverlauf
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