Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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68 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 90,39g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 97,50g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сосиски, Творог 9%, Молочная Легенда Простокваша 3,4%, Foodart Семена Чиа, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Нектарин, Яблоко Зеленое, Холодец. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Глобус Булочка с Маком , Нектарин, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Молочная Легенда Простокваша 3,4%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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