Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 84,52g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 65,27g.
Frühstück: Dekamarkt Gebraden Kipfilet Naturel, Podravka Ajvar Pittig, Ei. Mittagessen: Zaanse Halfvolle Mayonaise, Jumbo Gekookte Kipreepjes, Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), AH Baby Romaine Sla. Abendessen: Melkan Magere Franse Kwark, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Lidl Kipdijfiletreepjes Shoarma, Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Jumbo Cranberry Mix, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Italiamo Ricotta Fresca. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ingrid020's Gewichtsverlauf
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