mieke.rottey's Notizen, 15 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
67,9 kg Bisher verloren: 24,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2020:
1013 kcal Fett: 47,19g | Eiw: 39,56g | Kohlh: 36,98g.   Mittagessen: Thenewfood Komkommer, Nautica Zwarte Heilbot,  Scandinavian Bran Crispbread. Abendessen:  Whisky,  Rosé. Snacks/Sonstiges: SPAR Rauwkostmengeling, Galaxi Kruidenboter,  Gamba. mehr...
1613 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 11,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Wow Mieke goe gedaan 👍🏻👍🏻 
15 Jul 20 vom Mitglied: lutske1973
Goh ni echt, dit weekend erg overboord gegaan en 4 kg bijgekomen, tis nu vooral vocht die terug wegvloeien 🤭🤭 
15 Jul 20 vom Mitglied: mieke.rottey

     
 

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