Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 146,44g.
Frühstück: Not Guilty Manteiga de Caju, Cem Porcento Sementes de Chia, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral, Açúcar, Chá Verde, Mimosa Leite Meio Gordo, Banana, Pêssegos. Mittagessen: Alface, Tamboril, Milaneza Linguine com Tinta de Choco. Snacks/Sonstiges: Mimosa Leite Meio Gordo, Prozis Manteiga de Amendoim, Gelados de Baunilha, Gold Nutrition Total Whey White Chocolate & Hazelnut. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Filipa3103's Gewichtsverlauf
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