Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2013
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108,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2013:
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1411 kcal
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Fett: 82,34g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 124,87g.
Frühstück: Market Basket Nonfat flavored yort, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). Abendessen: Girl Scout Cookies Thin Mint Cookies, Celery, Boiled Egg, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Great Value Romaine Lettuce, ShopRite Bacon Ranch Dressing, Fresh Selections Shredded Carrots, Grape Tomatoes, Nature's Promise Pumpkin Seeds. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. mehr...
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3088 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Louise LaMarca-Gay's Gewichtsverlauf
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