Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 25,54g | Kohlh: 129,78g.
Frühstück: Chicken Nugget, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Mittagessen: Milna Biskuit Bayi, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Finna Sambal Ijo Uleg, Telur Rebus, Shirataki Mie Kering. Abendessen: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Maestro Light Mayonnaise, Chicken Nugget. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadiaramdhani's Gewichtsverlauf
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