Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 125,23g.
Frühstück: Domino Sugar Light Brown Sugar, Egg, Plain Pancakes . Mittagessen: Cooked Fish, Great Value Light Nonfat Yogurt, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Grilled Chicken, Olafsons Naan Bread. Abendessen: Jay Robb Chocolate Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Bananas . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hungrytumm's Gewichtsverlauf
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