wvdzwart's Notizen, 15 Jul 20

Gewicht omlaag: -0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +1.6, -1.6, -0.1) kg
Gewicht = (10.9, 51.2, 2.7) kg
Verdeling = (16.9, 78.9, 4.2) %
Vocht = 58.9%

Late meting. Er komt weer iets van beweging naar beneden in 🙂!

64,8 kg Bisher verloren: 26,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1525 kcal

Fett: 76,81g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 119,41g.   Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Pickwick Original English Thee, AH Pistachenoten, AH Zandkoekjes, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Garden Gourmet Chimichurri Burger Xl, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Jumbo Bossche Bol. mehr...