Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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95,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 66,67g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 283,89g.
Frühstück: Kahvi, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Emmentaljuusto, Pirjon Pakari Riivi-Kaura. Mittagessen: Kuuma Maitokaakao, Banaanit, Tomaatit, HK Lohikiusaus. Abendessen: Banaanit, Meriläisen Leipomo Kauraohukainen, Emmentaljuusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Pirjon Pakari Riivi-Kaura, Rainbow Kana-Tacosalaatti. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Banaanit. mehr...
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konstantes Gewicht
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elläemenkäs's Gewichtsverlauf
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