|
Ужин поздновато после групповой интервальной тренировки на 250 ккал (минтай с яйцом и красная капуста) за кадром 1 несладкая слива и черный чай без сахара
|
1481 kcal
|
Fett: 53,36g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 161,20g.
Frühstück: Дымов Сырокопчёный Бекон, Сливочный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Кофе, Урбеч Кокосовая Паста, Мистраль Булгур Приготовленный . Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Магнит Апельсин, Мирель Торт "Крем-Брюле". Abendessen: Ополье Кефир 1%, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго. mehr...
|
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|